メリヤス3段（表編み1段、裏編み1段、表編み1段）は、
身頃の針で、
4段目からは　2〜4号下げた針で　編みます。
（編み始めの糸は　50cmくらい余らせておきます。脇を閉じるときにつかいます）
     　　　　　　　　　
裏編み1目編む
針にある1目めと2目めの間の別糸に
かかっている 地糸を上から右の針で引き上げ、左の針に移し　
（このとき目が、ねじれない　ように気をつける）
これを　表目に　編む　　　　　　　
（ある本では　1目めの下の糸を引き上げるようになっていますが　
脇を閉じると　見えなくなるので　省略してもかまいません。
　　　　　　ほどける心配はないので安心して下さい。）

次々に続けます。
この段の終わりはオモテ目（引き上げた目）ウラ目の順になる。
ここで　ゴム編み2段編んだことになる。
次の段からは　普通に　ゴム編みを好みの段だけ編む。
両端がウラ目の側を　オモテ地に決める。